hart for her Didam

hart for her is een kleinschalige sportschool speciaal voor dames. Bij ons sport je individueel, samen met andere vrouwen onder begeleiding en krijgen we je fit in 30 minuten! Door deze unieke vorm van trainen werk je aan je kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen. Je kan binnenlopen wanneer het jou uitkomt en deelnemen aan de training op elk moment. Het trainingscircuit bestaat uit acht gebruiksvriendelijke apparaten en acht conditionele oefeningen. Er is altijd iemand aanwezig die jou begeleidt tijdens je training. Bij hart for her zorgen we voor inspanning, maar ook voor ontspanning. Om blessurevrij te zijn en ook te blijven is een goede balans belangrijk. Dus naast je dagelijkse dosis beweging, kun je bij ons ook terecht voor een sport- of ontspanningsmassage door een fysiotherapeut. Alles voor gezond bewegen onder één dak, kleinschalig én persoonlijk.